Las 15 mejores frases sobre una vida saludable

El enigma de cómo llevar una vida saludable representa una de las más grandes constantes en la historia de la humanidad

Este asunto, a diferencia de lo que opinan muchos, está lejos de constituir una preocupación exclusivamente moderna. De hecho, un gran número de personalidades han vertido sus reflexiones respecto a este tema. Y nosotros queremos compartirlas contigo.


#1 El poder de la mente

"La mente tiene una gran incidencia sobre el cuerpo y es allí donde suelen originarse las enfermedades" - Jean Baptiste Molière.

#2 Nuestro deber

"Mantener el cuerpo sano es nuestro deber. De lo contrario, no podremos preservar nuestra mente fuerte y clara" - Buddha.

#3 El recinto

"Un cuerpo sano es un recinto para el alma. Uno enfermo, una prisión" - Francis Bacon.

#4 La salud

"Para asegurarte una buena salud: come lo necesario, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría e interésate por la vida" - William Londen.

#5 La venganza

"La enfermedad es la venganza de la naturaleza por haber violado sus reglas" - Charles Simmons.

#6 El secreto

"El secreto de la salud corporal y mental es no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro y no anticiparse a los problemas. El secreto es vivir el momento presente con intensidad y sabiduría" - Buddha.

#7 La alimentación

"Haz de tu alimentación tu mejor medicina" - Hipócrates.

#8 Falta de tiempo

"Los que piensan no tener tiempo para el ejercicio, más tarde o más temprano, tendrán que hacerse tiempo para la enfermedad" - Edward Stanley.

#9 Cuidado del cuerpo

"Si no cuidas tu cuerpo, ¿a dónde piensas vivir?" - Autor desconocido.

#10 Enlentecer lo inevitable

"En último término, la salud es la mejor estrategia para enlentecer la llegada de la muerte" - Autor desconocido.

#11 El gran jardín

"Nuestro cuerpo es nuestro jardín y nuestra voluntad, el jardinero" - William Shakespeare.

#12 La ausencia de enfermedad

"La salud no es tan solo la ausencia de enfermedad" - Hannah Green.

#13 El vínculo

"La salud es la relación entre tú y tu cuerpo" - Terri Guillemets.

#14 Enfermedades crónicas

"Hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas son causadas por cómo elegimos alimentarnos, por ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de actividad física" - Mike Adams.

#15 La parte y el todo

"La parte nunca podrá estar bien, a menos que el todo también lo esté" - Platón.

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