Cuidado de la salud

¿Qué es la musicoterapia?

05 de abril del 2021

La musicoterapia es una terapia que usa la música como elemento principal para la sanación


 

Si bien se trata de una disciplina cognitiva "nueva", el uso de la música como elemento terapéutico data de muchos cientos de años atrás. Históricamente, la música ha sido utilizada en rituales religiosos y espirituales. Se especula que la música se originó, entre muchos otros factores, a partir del deseo del hombre de emular los sonidos de la naturaleza. Ha sido y es un elemento inseparable de la historia del ser humano. Podemos decir que la música es una conducta humana.

La música y el ser humano
En las culturas ancestrales, la música ha sido utilizada como la puerta hacia otros estados de consciencia. Por ejemplo, mediante los mantras o el canto armónico. Son tipos de canto que inducen estados de consciencia alternativos, los cuales, a su vez, se buscan como medio para entrar en contacto con el mundo espiritual.

Además de su propio cuerpo, el ser humano se ha valido de instrumentos para crear sonidos. Muchos de ellos son utilizados en estos rituales e incluso tocados por sacerdotes. Un ejemplo, es el instrumento australiano aborigen llamado didgeridoo. Éste es un tronco largo, ahuecado por dentro, que se sopla y genera un sonido profundo y vibrante que predominaba en las ceremonias rituales. Incluso la técnica para tocarlo involucra un tipo de respiración particular que genera estados mentales diferentes al cotidiano.


Las principales aplicaciones de la Musicoterapia son:

- Recuperar el habla después de un daño cerebral
- Disminuir los efectos de la demencia en ancianos
- Reducir los episodios de asma en niños y adultos al disminuir la ansiedad
- Reducir el dolor y la ansiedad en pacientes hospitalizados
- Mejorar las habilidades de comunicación en niños con Autismo
- Mejorar la función motora en personas con Parkinson
- Mejorar la memoria en pacientes con Alzheimer

La lectura musical activa la corteza visual, y escuchar o recordar letras de canciones activa los centros del lenguaje en los lóbulos frontal y temporal.

Entre los principales beneficios de la musicoterapia encontramos:

- Mejora la coordinación motriz
- Ayuda a controlar la ansiedad
- Mejora el estado de ánimo
- Fomenta el desarrollo del cerebro
- Estimula la comunicación y la expresión de sentimientos
- Favorece el desarrollo emocional y afectivo
- Agudiza los cinco sentidos
- Fomenta la interrelación social y la integración
- Ayuda al desarrollo personal
- Mejora la autoestima
- Ayuda a resolver problemas emocionales



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Fuentes: IMUJER / elsevier.com / clubfamilias.com 

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